Catégorie : Diététiques nutrition, régime

Les flatulences, bien que souvent sources de gêne, sont une fonction naturelle de notre corps. Cependant, lorsque l’odeur de ces pets évoque celle des œufs pourris, il est normal de s’interroger sur ce qui se trame au sein de notre système digestif. Dans cet article, nous allons explorer les causes de ce phénomène, les implications…

Alors que l’été s’installe, la framboise fait son grand retour sur nos étals, séduisant les amateurs de fruits frais par son goût sucré et légèrement acidulé. Succulent dans une salade de fruits ou en tant que base pour des desserts, ce petit bijou de la nature regorge également de bénéfices nutritifs. Toutefois, derrière cette douceur…

Le régime cétogène, souvent au cœur des discussions sur la nutrition moderne, prend une ampleur de plus en plus significative dans notre société en pleine quête de bien-être. Avec ses promesses de transformation corporelle et de bien-être général, ce mode de vie fascine autant qu’il inquiète. Mais qu’en est-il réellement après un mois d’engagement dans…

Le régime riz, souvent décrit comme un chemin au cœur des traditions culinaires et des pratiques de bien-être, s’impose aujourd’hui comme une méthode intrigante pour retrouver l’harmonie corporelle. À travers les décennies, il a suscité un engouement croissant, séduisant ceux et celles en quête non seulement d’une perte de poids rapide mais également d’un bien-être…

Dans une ère où la santé et le bien-être sont au centre de toutes les préoccupations, les yaourts se sont rapidement imposés comme des alliés incontournables des régimes équilibrés. Pourtant, derrière cette image de praticité et de santé se cache un panel de risques insuffisamment explorés. Combien d’entre nous savent réellement ce qui se cache…