Les boules de Geisha pour rééduquer le périnée

Si vous êtes enceinte, vous vous demandez peut-être ce que sont les boules de geisha et si vous devez les utiliser ou non. Qu’est-ce que les boules de geisha, vous demandez-vous ? Il s’agit essentiellement de boules lestées qui aident à tonifier et à renforcer les muscles du plancher pelvien. Le périnée est une zone clé pendant la grossesse, car il aide à soutenir le bébé et à maintenir le vagin et l’anus fermés. L’utilisation des boules de geisha peut aider à rééduquer ces muscles afin qu’ils restent toniques après l’accouchement.

Que sont les boules de geisha et comment fonctionnent-elles ?

Les boules de geisha pour grossesse sont de petites boules lestées que l’on insère dans le vagin. Elles sont souvent en métal ou en pierre et existent en différentes tailles. Le poids des boules de geisha exerce une pression sur les muscles du plancher pelvien, ce qui les renforce au fil du temps.

Les boules de geisha sont utilisées depuis des siècles par les Japonais geisha pour tonifier les muscles de leur plancher pelvien. Ces dernières années, elles ont gagné en popularité en Occident comme moyen d’améliorer la santé et le plaisir sexuels.

Comment les boules de geisha peuvent-elles améliorer votre santé sexuelle ?

Les boules de geisha peuvent améliorer votre santé sexuelle de plusieurs façons. Tout d’abord, elles peuvent contribuer à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Les avantages de l’utilisation des boules de geisha

Utilisées correctement, les boules de geisha peuvent présenter un certain nombre d’avantages pour les femmes enceintes et les jeunes mères. Pour les femmes enceintes, elles peuvent aider à tonifier les muscles du plancher pelvien en vue de l’accouchement. Pour les jeunes mères, elles peuvent aider à rééduquer le périnée après qu’il ait été étiré ou déchiré pendant l’accouchement. Boules de geisha peut également contribuer à améliorer le contrôle de la vessie et la satisfaction sexuelle.

Il y a quelques points à garder à l’esprit lors de l’utilisation des boules de geisha. Tout d’abord, assurez-vous que les boules sont correctement lubrifiées avant de les insérer. Ensuite, commencez par la plus petite boule et insérez-la lentement et avec précaution. Une fois la petite boule en place, vous pouvez insérer la grande boule

Beaucoup de choses peuvent arriver à votre corps pendant la grossesse. Certains changements sont formidables, comme la nouvelle vie que vous êtes en train de créer ! Mais d’autres, comme l’incontinence, peuvent être moins qu’idéaux. Bien qu’il existe de nombreux produits sur le marché pour aider à résoudre ce problème, les boules de geisha sont une excellente option pour rééduquer votre corps

Comment utiliser les boules de geisha pour obtenir les meilleurs résultats ?

Pour obtenir les meilleurs résultats avec les boules de geisha, il est important de les utiliser correctement. Voici quelques conseils sur la façon d’utiliser les boules de geisha :

• Commencez par lubrifier les boules de geisha avec un lubrifiant à base d’eau. Cela les aidera à glisser plus facilement et à réduire les frictions.
• Insérez les boules de geisha dans le vagin, une par une.
• Contractez et relâchez doucement les muscles du plancher pelvien pour maintenir les boules de geisha en place.
• Commencez par des séances courtes d’environ 15 minutes. Augmentez progressivement la durée à mesure que vous vous sentez plus à l’aise avec les boules de geisha.
• Retirez les boules de geisha avant de vous livrer à toute autre activité, comme le sexe ou la masturbation.
• Nettoyez les boules de geisha avec de l’eau et du savon après chaque utilisation.

Si vous suivez ces conseils, vous serez sur la bonne voie pour profiter des bienfaits des boules de geisha !

Conseils pour garder votre périnée sain et heureux

• Portez des sous-vêtements confortables et respirants.
• Faites une promenade tous les jours.
• Faites régulièrement vos exercices de Kegel.
• Restez hydraté.
• Évitez la constipation.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder votre périnée en bonne santé et heureux ! En suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez aider pour éviter tout problème à l’avenir.

Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à en parler à votre prestataire de soins. Il sera en mesure de vous conseiller sur la meilleure façon d’agir en fonction de votre situation personnelle.

Pour conclure les boules de geisha sont idéales pour aider à rééduquer le périnée après l’accouchement ! Non seulement elles aident à garder les choses toniques et serrées, mais elles peuvent aussi être un moyen amusant de se remettre en forme après avoir eu un bébé.