Entre eux, les Français peuvent être très critiques à l’égard des soins dispensés par les hôpitaux et les médecins de leur pays, mais ils sont toujours prêts à défendre le système de santé français, considéré comme étant l’un des meilleurs au monde. En effet, dans une comparaison de l’Organisation mondiale de la santé portant sur…

Depuis le milieu du 20ème siècle, et les travaux de René Maurice Gattefossé, fondateur de l’aromathérapie moderne, la science a clairement identifié les bienfaits de cette spécialité phytothérapique. Mais concrètement, de quoi s’agit-il ? Comment débuter en aromathérapie ? Quels sont ses emplois au quotidien ? Avant toute utilisation d’huile essentielle, il est indispensable de…

Le mal de tête est une douleur très connue. Il peut passer tout seul. Il est possible de le soulager sans passer par le médecin. On pense aux solutions naturelles, sans oublier les antalgiques en vente libre. S’ils ne sont pas efficaces, le médecin prendra le relais. Zoom sur le mal de tête Vous avez…

L’insomnie est un problème récurrent qui peut grandement nuire à la qualité de vie. La difficulté à s’endormir a toutefois été soignée de diverses façons. Retrouvez ci-après quelques conseils qui permettent de profiter d’une bonne nuit de sommeil, sans recourir aux médicaments.  Élaborer une routine d’endormissement efficace Il est important de respecter tout un rituel…