Comment prendre sa tension avec sa main sur son poignet ?

Dans un monde où la santé prend une place prépondérante, mesurer sa tension artérielle est devenu un geste courant, voire indispensable. Vous avez peut-être déjà entendu parler de la prise de tension au bras, mais qu’en est-il du poignet ? Grâce aux tensiomètres électroniques, la mesure est désormais accessible à tous et peut se faire…

Lire la suite

Comment faire le calcul pour ne pas tomber enceinte avant de se marier ?

Envisager un mariage est une aventure palpitante remplie de rêves et de promesses. Cependant, pour beaucoup de femmes, la planification de ce grand jour peut inclure un défi supplémentaire : éviter de tomber enceinte avant le mariage. Pour cela, comprendre votre cycle menstruel et votre période d’ovulation est crucial. Cet article vise à vous guider…

Lire la suite